さてカテゴリとしては、久々のダイエット＆健康管理となります。 昨年９月から禁煙を始めて、ほぼ１年経過しました。 医者からすすめられて、スタートしましたが なんとか続けております。 多分もう喫煙の習慣に戻ることは、ないだろうと思ってます。 生活習…