久しぶりにヘルスメーターにのってみました。 本日は74.7kgとなりました。 目標としているのは、とりあえず70kgですので、 半分まできました。 ただ最近の多忙からか けして健康的な結果ではなく、 どちらかというば やつれた感じです。 高血圧と高血脂と、…